Ejercicio Técnico-Táctico específico para defensores. Mejora la recepción del pase, manejo de perfiles, cambio de frente, etc.
Explicación
Ejercicio técnico-táctico específico para defensores.
Objetivos
Mejorar el pase con cara interna.
Recibir el pase perfilado.
Resoluciones rápidas a un toque.
Cambio de posiciones al realizar el pase.
Mejorar el cambio de frente.
Organización
Se ubican 6 conitos en línea separados a 10-12 metros como indica la animación.
Marcar un rectángulo de 8 x 6 metros como la zona de recepción del rechazo.
Progresión
Comenzar el trabajo realizando solo los movimientos de pase corto sin el lanzamiento largo.
Continuar agregando el lanzamiento largo sin zona de recepción.
Aspectos a controlar y corregir
Observar que se realicen correctamente los fundamentos técnicos que contiene el ejercicio como los pases cortos, el lanzamiento y el rechazo dirigido.
Variantes
Cambiar los posibles lugares del rechazo dirigido.
Realizar competencias entre dos grupos de defensores.
Elementos
- Jugadores a utilizar: De 5 a 20.
- Balones:1 a 4
- Conos de marcación:5 a 20
- Soga demarcatoria: 29 metros por rectángulo.
