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Entrada en calor con balón

Coordinaciones colectivas que estimulan el pase y recpepcion en grupo de 7 o mas jugadores

Explicación

Ejercicio específico de técnica individual, donde se trabaja el pase de cara interna y el cambio de posiciones.

Objetivos

Mejorar el pase con cara interna.
Recibir el pase perfilado.
Resoluciones rápidas a un toque.
Cambio de posiciones al tocar el pase.

Organización

Se marca en forma de Y con 4 conos a 8 metros cada uno como muestra la imagen.

Progresión

Comenzar el trabajo realizando dos toques.
Continuar haciendo un toque solo el pívot central.
Por último realizar el ejercicio completo a un toque.

Aspectos a controlar y corregir

Observar que esperen perfilados el pase.
Observar que se realice correctamente el movimiento de cambio de posiciones siempre mirando la pelota.

Variantes

Realizar el trabajo con distancias más pequeños para estimular las resoluciones más rápidas.
Realizar el trabajo cambiando dirección del pase cada cierto tiempo.
Realizar el ejercicio todo por el aire con variación de toques.
Completar el ejercicio utilizando la pierna menos hábil.

Elementos

  • Jugadores a utilizar: Grupos de 7 a 10
  • Balones: 1-2 por grupo
  • Conos de marcacións: 4 por grupo.

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