Unidad 1: Introducción al monitoreo (1 clase)Carga interna y externa

Clasificación de variables GPS

Datos. Edición, corte y guardado/filtrado

Referenciales competencia y entrenamiento

Nomenclador y niveles de tareas

Perfil de las tareas de entrenamiento

Unidad 2: Dinámica de tensión o MD-4 (1 clase)Patrones semanales y programación

Detalle de las tareas de entrenamiento

Como se manifiestan las variables que vigilamos

Cuales son las acciones del juego que las representan

Análisis de propuestas analíticas como complemento a las tareas jugadas

Unidad 3: Dinámica de duración o MD-3 (1 clase)Planificación y programación. Tipos de microciclo

Organización semana 5 entrenamientos entre partidos

Configuración de la sesión de resistencia

Monitoreo en vivo. Compensaciones

Valoración de la sesión

Si no dispongo de GPS, que dice la bibliografía?

Unidad 4: Dinámica de velocidad o MD-2 (1 clase)Sprint, juego, rendimiento y lesiones.

Cuando esprintan nuestros jugadores?

Programación según tipo de microciclo

Diferentes propuestas de entrenamiento del sprint

Diseño, tipología y monitoreo de la sesión. Que gestionamos?

Tarea integradora (última clase)Durante el primer encuentro se dividirá la clase en tres grupos, se les asignara a cada uno un contenido (unidad 2, 3 o 4) para que durante la última clase presenten y expongan brevemente (15’) una sesión de entrenamiento característica a ese tipo de día dentro del microciclo, contemplando y adaptando los preceptos de la unidad 1.