Unidad 1: Introducción al monitoreo (1 clase)

Carga interna y externa

Clasificación de variables GPS

Datos. Edición, corte y guardado/filtrado

Referenciales competencia y entrenamiento

Nomenclador y niveles de tareas

Perfil de las tareas de entrenamiento

Unidad 2: Dinámica de tensión o MD-4 (1 clase)

Patrones semanales y programación

Detalle de las tareas de entrenamiento

Como se manifiestan las variables
que vigilamos

Cuales son las acciones del juego
que las representan

Análisis de propuestas analíticas
como complemento a las tareas jugadas

Unidad 3: Dinámica de duración o MD-3 (1 clase)

Planificación y programación.
Tipos de microciclo

Organización semana 5 entrenamientos
entre partidos

Configuración de la sesión
de resistencia

Monitoreo en vivo.
Compensaciones

Valoración de la sesión

Si no dispongo de GPS,
que dice la bibliografía?

Unidad 4: Dinámica de velocidad o MD-2 (1 clase)

Sprint, juego,
rendimiento y lesiones.

Cuando esprintan
nuestros jugadores?

Programación según
tipo de microciclo

Diferentes propuestas
de entrenamiento del sprint

Diseño, tipología y monitoreo
de la sesión. Que gestionamos?

Tarea integradora
(última clase)

Durante el primer encuentro
se dividirá la clase en tres grupos,
se les asignara a cada uno
un contenido (unidad 2, 3 o 4)
para que durante la última clase
presenten y expongan brevemente (15’)
una sesión de entrenamiento
característica a ese tipo de día
dentro del microciclo,
contemplando y adaptando
los preceptos de la unidad 1.