Marcar perfilados en retroceso

Ejercicio específico para estar siempre bien perfilado ante una marca en retroceso y en inferioridad numérica 1 vs 2.

Explicación:

Ejercicio específico para estar siempre bien perfilado ante una marca en retroceso y en inferioridad numérica 1 vs 2.

Objetivos:

Como marcar en retroceso en inferioridad numérica perfilándose ante el posible pase a un receptor.

Organización:

Armar un pasillo de 6 mts de ancho, colocando conos cada 8 o 10 mts hasta completar 35 0 40 mts de largo, 2 jugadores colocados a cada costado del pasillo para atacar a un rival, los atacantes se darán un pase en diagonal en cada cono colocado cada 8 mts. Habrá un  jugador que defienda en retroceso.

Aspectos a controlar y corregir :

Observar la posición del defensor, siempre perfilado para salir a cubrir el pase al otro rival.
Tratar de que los movimientos sean rápidos.