Marcación en zona

Explicación

Es un ejercicios donde se trata de estimular la defensa en zona en una línea de 4 , en principio comienza con 2 vs 2 remarcando no cruzarse para marcar al atacante, si no sale el defensor del lado donde el ataque tiene el balón y el otro hace la cobertura.
Luego pasamos a un 4 vs 4 y el objetivo es el mismo, remarcar estar siempre bien perfilados, si los atacantes realizan un pase hacia atrás la defensa barre o sale hacia adelante.

Objetivos

Técnico: pase y recepción para los atacantes

Táctico: marcación en zona para la defensa

Físico: Resistencia Aeróbica baja

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