Description
En los últimos años la nutrición deportiva ha d
espertado gran interés en el mundo del fútbol desarrollando un papel clave. Actualmente sabemos que el rendimiento y la recuperación dependen, en gran medida, de mantener una adecuada alimentación.
La alta exigencia del fútbol actual hace que técnicos y entrenadores deben poner el ojo en el llamado “entrenamiento invisible”.
En tal sentido, el presente curso brinda contenidos teóricos y prácticos de nutrición deportiva aplicada al contexto del fútbol infantojuvenil con el objeto de ofrecer herramientas complementarias para el desarrollo del futbolista.
Atención:
Este Módulo forma parte de la Diplomatura en Entrenamiento de Fútbol que finaliza en el mes de noviembre y otorga certificación universitaria a través de la Universidad del Gran Rosario a quienes hayan completado todos los módulos de la misma.
Sin embargo es importante consignar que, quienes no deseen obtener dicha certificación universitaria, pueden tomar cada Módulo por separado y obtener certificación de cursado extendida por GrupoEkipo.
Esto aplica además para los módulos que ya han sido dictados ya que se encuentran grabados en esta plataforma.
Información importante
- Ante cualquier consulta comunicate con:
Lic. José Pablo Matelica – Coordinador Académico de GrupoEkipo
cursos@grupoekipo.com. WhatsApp: +54 9 341 6865236
TIPO DE CURSADO
- EN VIVO por ZOOM / las clases quedan grabadas y publicadas en esta plataforma y los alumnos tendrás acceso a ellos.
- Días de clases: viernes 12, 19, 26 y miércoles 31 de julio
- Hora: 19:00 Argentina
- Para consultar diferencia horaria de cualquier país del mundo con Argentina clic aquí
TEMARIO:
BASES DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
Objetivos de la nutrición sobre el rendimiento deportivo.
Evaluación de los requerimientos nutricionales del deportista infanto juvenil. Entrenamiento Invisible: ALIMENTACION, DESCANSO, HIDRATACIÓN Macronutrientes, importancia y funciones.
Tiempos de la Nutrición: alimentación pre/intra/post esfuerzo por entrenamientos y/o competencias.
COMPOSICIÓN CORPORAL
Uso de Antropometría y otras herramientas para evaluar crecimiento y desarrollo.
Maduración y deporte.
HIDRATACIÓN Y SUPLEMENTACIÓN
Importancia de la Hidratación. Herramientas prácticas para su evaluación. Diseño de bebida deportiva casera.
Suplementos deportivos – usos, necesidades, mitos.
RECUPERACIÓN NUTRICIONAL
Las 4 R de la recuperación.
Estrategias nutricionales en casos especiales: viajes, jornadas largas, varias competencias seguidas.
Tips y recomendaciones, entrega de material.
ELEGIR UNO DE ESTOS MEDIOS DE PAGO EN EL PROCESO DE COMPRA Y PROCEDER DEL SIGUIENTE MODO:
Información de pago
TRANSFERENCIA BANCARIA: $ 48.500
CBU: 0720447488000000277204 / Alias: HOMBRO.ACETO.MEDIA
IMPORTANTE: Enviar comprobante de transferencia a: cursos@grupoekipo.com
MERCADO PAGO: $ 61.760
Posibilidad de pago en cuotas según tarjeta
EXTRANJEROS: USD 50 ( solicitar link de Paypal a cursos@grupoekipo.com)
CV Lic. Yéssica Gómez Lombardi
FORMACIÓN PROFESIONAL
2000 – 2004: Universidad del Centro Educativo Latinoamericano – UCEL, Rosario, Santa Fe.
Título Obtenido: Licenciada en Nutrición. Matrícula Profesional nº 300, otorgada por el Colegio de Dietistas, Nutricionistas Dietistas y Licenciados en Nutrición de la provincia de Santa Fe.
1985 – 1996: Nivel Inicial, Primaria y Secundaria Colegio Nuestra Señora de la Misericordia, Rosario, Santa Fe.
Título Obtenido: Bachiller Nacional.
ANTECEDENTES LABORALES
2023 – Actualidad: Club Atlético Rosario Central Actividades:
• Nutrición en divisiones inferiores y formativas
• Evaluaciones Antropométricas a jugadores (ISAK II)
• Educación Alimentaria individual y grupal
• Evaluación de la alimentación en Casa Hotel de los jugadores
• Control de mercadería, pedidos, abastecimiento y costos de los víveres necesarios para jornadas.
Actualidad: Consultorio Particular Actividades:
• Nutrición Clínica y Deportiva
• Antropometrista ISAK II
• Educación Alimentaria
• Planes de Alimentación individualizados – Descenso de grasa – Aumento masa muscular – Optimización Composición Corporal – Adaptación del Plan a situaciones particulares (lesiones, pretemporadas, pandemia)
• Planificación de estrategias nutricionales a grupos y equipos
Actualidad: Asesoramiento Nutricional y educación alimentaria
Club San José, Baby Fútbol. Coordinador gral: Alberto Gomez
2023: Nutricionista en Club Coronel Aguirre.
Plantel Superior Fútbol, 1º División Asociación Rosarina de Fútbol. Actividades:
• Educación Alimentaria Plantel mediante charlas, talleres, cartelería
• Mediciones Antropométricas PF: Federico Fernandez
2022: Asesoramiento Nutricional en Club Universitario de Rosario – WATERPOLO (Sub 13, Sub 15).
• Educación Alimentaria Plantel mediante charlas, talleres, cartelería
• Mediciones Antropométricas
2019 –2021: Nutricionista en Club Bancario de Rosario. Plantel Superior Fútbol, 1º División Asociación Rosarina de Fútbol. Actividades:
• Educación Alimentaria Plantel mediante charlas, talleres, cartelería
• Mediciones Antropométricas (Perfil Restringido, Isak I) Director Técnico: Arnaldo Quiroga
2019 (Julio-Agosto) Club Atlético Defensores Unidos Rosario– Fútbol Divisiones Inferiores
Actividades:
• Educación Alimentaria mediante charlas, talleres, cartelería Coordinador inferiores: Alberto Gomez.