Explicación
Ejercicio específico de técnica individual, donde se trabaja el pase de cara interna y el cambio de posiciones.
Objetivos
Mejorar el pase con cara interna.
Recibir el pase perfilado.
Resoluciones rápidas a un toque.
Cambio de posiciones al tocar el pase.
Organización
Se marcan rectángulos de 10 x 15 metros con y se ubica un jugador en cada vértice.
Progresión
Comenzar el trabajo realizando dos toques.
Continuar haciendo un toque solo el pívot central.
Por último realizar el ejercicio completo a un toque.
Aspectos a controlar y corregir
Observar que esperen perfilados el pase.
Observar que se realice correctamente el movimiento de cambio de posiciones siempre mirando la pelota.
Variantes
Realizar el trabajo con rectángulos más pequeños para estimular las resoluciones más rápidas.
Realizar el trabajo con dos pívot centrales quienes también intercambian posiciones.
Realizar el ejercicio todo por el aire con variación de toques.
Completar el ejercicio utilizando la pierna menos hábil.
Elementos• Jugadores a utilizar: Grupos de 5
• Balones: 1 quinteto
• Conos de marcación: 4 por quinteto
