Explicación
Juego físico-técnico-táctico donde se trabaja la posesión en superioridad numérica y el contragolpe también en superioridad. Los que tienen superioridad numérica en la mitad de cancha intentan realizar 8 toques seguidos para conseguir un gol, si el equipo en inferioridad recupera el balón lo pasa a sus atacantes para que terminen la jugada con definición en el arco en un tiempo máximo de 10 segundos.
Objetivos
Posesión de balón.
Mejorar la movilidad en espacios reducidos.
Recuperación rápida y transición hacia el ataque.
Buscar espacios libres para recibir.
Resistencia específica como objetivo físico.
Organización
Se marca un rectángulo de 20 x 15 en la mitad de cancha como se muestra en la animación. Se juega 5 vs 3 alli adentro y quedan 5 vs 3 fuera para la jugada de ataque.
Progresión
Comenzar el trabajo realizando un cuentatoques de posesión del balón con toques libres.
Aspectos a controlar y corregir
Observar que la intensidad tanto en la recuperación y en el ataque sea bien alta y agresiva.
Observar que se realicen los movimientos para buscar los espacios vacíos para recibir.
Variantes
El equipo que recupera suma un jugador mas al ataque.
Realizar el trabajo con limites de toques (ejemplo libres los de adentro del rectángulo y dos toques los de afuera que atacan al arco grande, etc..).
Elementos
- Jugadores a utilizar: 16
- Balones: 6
- Cinta demarcatoria: 70 Mts.
