Artículos

Posesión del balón 6 vs 2

Explicación

Ejercicio físico-técnico de posesión y recuperación del balón. Trabaja un equipo de 6 jugadores, 4 dentro del rectángulo y dos de pivotes (que van cambiando cada un minuto) , contra dos jugadores rivales. El objetivo es llevar el balón de un pivot al otro (con cambios de frente aéreos) habiendo intervenido los 4 jugadores interiores sin intercepción de los dos defensas. Cada minuto de juego cambias las parejas de defensores. Se trabaja 3 minutos de posesión por tres minutos de defensa.

Objetivos

Mejorar la posesión del balón en superioridad numérica.
Mejorar la recuperación del balón en inferioridad numérica.
Trabajar la resistencia específica del fútbol.

Organización

En un rectángulo de 15 x 10 metros se ubican 4 jugadores interiores y dos pivot que pertenecen al equipo poseedor del balón. Dos jugadores defensores se colocan en el rectángulo, las otras dos parejas esperan fuera.

Progresión

Comenzar el trabajo realizando el ejercicio con la mano para su correcta asimilación.

Aspectos a controlar y corregir

Observar la movilidad de los jugadores para recibir.
Observar que los defensores realicen la presión por todos los sectores.
Observar la correcta ejecución de los cambios de frente y la recepción por parte de los pivot.

Variantes

Aumentar o disminuir las dimensiones de acuerdo al objetivo físico-tecnico.
Cada vez que recibe el balón el pivot, ingresa al campo y sale quien le dio el pase.
Realizar el ejercicio con 3 defensores dentro.
Delimitar numero de toques.

 

Elementos

• Jugadores a utilizar: Grupos de a 12
• Balones: 6 por grupo
•Cinta demarcatoria: 50 metros por grupo.

Deja una respuesta