Explicación
Ejercicio específico de definición, donde se trabaja el cambio de frente, la recepción, pared y el remate al arco.
Objetivos
Mejorar el pase largo (cambio de frente).
Mejorar la recepción.
Resoluciones rápidas a un toque en la pared.
Cambio de posiciones al tocar el pase y buscar la pared.
Mejorar el remate de larga distancia.
Organización
Se ubican 4 conos pequeños como indica la animación. En el de la mitad del campo la mayoría de jugadores, en los otros un jugador por cono.
Progresión
Comenzar el trabajo realizando todos pases por el piso.
Continuar agregando el pase largo.
Aspectos a controlar y corregir
Observar que esperen perfilados los pases.
Observar que se realice correctamente el movimiento de la pared siempre mirando la pelota.
Observar la posición del cuerpo y pie de apoyo en el momento del remate y el cambio de frente.
Variantes
Realizar el trabajo cambiando el lugar de inicio (el otro lateral).
Agregar un defensor al cual hay que driblear antes del remate.
Completar el ejercicio utilizando la pierna menos hábil.
Elementos
Jugadores a utilizar: De 8 a 16 por arco
Balones: 6-12 por grupo
Conos de marcación: 4 ú 8
lamentablemente no se puede visualizar el ejercicio.
Al modificar la pagina ha perdido calidad y sobre todo la gran mayoría de los ejercicios no se pueden visualizar.
Muchas gracias, francisco javier!
Gracias a tu comentario y participación hemos actualizado enlaces obsoletos y 90+ documentos publicados entre 2005-2012 vuelven a ser funcionales, no solo para vos, sino también para todos los usuarios de GEK.
Gracias nuevamente!