Ejercicio específico para estar siempre bien perfilado ante una marca en retroceso y en inferioridad numérica 1 vs 2.
Explicación:
Ejercicio específico para estar siempre bien perfilado ante una marca en retroceso y en inferioridad numérica 1 vs 2.
Objetivos:
Como marcar en retroceso en inferioridad numérica perfilándose ante el posible pase a un receptor.
Organización:
Armar un pasillo de 6 mts de ancho, colocando conos cada 8 o 10 mts hasta completar 35 0 40 mts de largo, 2 jugadores colocados a cada costado del pasillo para atacar a un rival, los atacantes se darán un pase en diagonal en cada cono colocado cada 8 mts. Habrá un jugador que defienda en retroceso.
Aspectos a controlar y corregir :
Observar la posición del defensor, siempre perfilado para salir a cubrir el pase al otro rival.
Tratar de que los movimientos sean rápidos.
