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Entrada en Calor – Grupos de 8 Jugadores

Explicación

Esta actividad tiende a mejorar la técnica del pase corto, la conducción, la recepción, el dribling y cambios de dirección.

Se puede utilizar de acuerdo a los niveles, dentro de una entrada en calor (mayores) o como entrenamiento específico de la técnica individual (juveniles y menores).

Objetivos

1- Mejorar la técnica y precisión del pase corto.

2- Mejorar la recepción, conducción, giros, pisadas y cambio de direcciones en grupos de 8 jugadores.

3- En la parte física se busca estimular la resistencia aeróbica de baja intensidad como también puede ser utilizada para entrada en calor.

Organización

1- Los jugadores se disponen en forma lineal en una distancia de 30 mts, separada en 3 espacios de 10 mts.

2- Cada grupo esta constituido por ocho jugadores, los cuales están divididos en dos grupos de cuatro en hileras enfrentadas.

Progresión

Comenzar en forma lenta y progresivamente ir aumentando la intensidad y calidad hasta llegar a la dinámica deseada.

Aspectos a controlar y corregir

1- Observar la correcta realización de los gestos técnicos que contiene el ejercicio.

2- Observar y estimular la dinámica del ejercicio.

Participantes y equipamiento

1- Jugadores de campo: 8.

2- Balones: 2.

3- Conos de demarcación: 4.

2 thoughts on “Entrada en Calor – Grupos de 8 Jugadores

    1. Una vez más, muchas gracias, francisco javier!
      Gracias a tu comentario y participación hemos actualizado enlaces obsoletos y 90+ documentos publicados entre 2005-2012 vuelven a ser funcionales, no solo para vos, sino también para todos los usuarios de GEK.
      Gracias nuevamente!

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